8 años de tu vida pueden ser robados por la obesidad

Un estudio realizado durante los años 2003 al 2010 por el doctor Steven Grover (universidad McGrill, Canadá) revelo que las personas que cuenta con obesidad tienen un riesgo enorme de morir más jóvenes.

Pero esto no se limita a los adultos mayores, ya que se tiene en cuenta que los jóvenes menores a los 24 años que cuentan con sobre peso. Pueden adquirir alguna enfermedad crónica como:

• Diabetes
• Cerebro vasculares
• Hipertensión

Además de que su tiempo de vida se ve reducido hasta 19 años esto en personas que no sobrepasan los 29 y por este motivo es recomendable la práctica de ejercicio y sobre todo los buenos hábitos alimenticios.

Así que si deseas tener una larga vida y poder disfrutar de todo lo bueno que la misma nos ofrece debes cuidarte y no pasarte con los alimentos.